MMA Blog
Dnia 28 marca 2025
Prawidłowe wiązanie owijek bokserskich to podstawa bezpiecznego treningu. Dobrze założone owijki chronią dłonie, nadgarstki i stawy przed kontuzjami, pozwalając skupić się na doskonaleniu techniki. Odpowiednie zabezpieczenie rąk jest szczególnie ważne podczas intensywnych treningów na worku czy sparingów.Jak owinąć owijki bokserskie?Proces zakładania owijek rozpoczyna się od właściwego ułożenia dłoni. Kciuk należy trzymać oddzielnie, a nadgarstek powinien […]
Artykuły wyróżnione przez naszych czytelników
Dnia 18 maja 2020
Dnia 27 lipca 2020
W tym tygodniu
Jak szybko zbić wagę na zawody?
Rozciąganie przed czy po treningu?
Dnia 9 stycznia 2023
2667 odsłon
Dnia 7 lutego 2023
2689 odsłon
Odwiedź nasz sklep MMA
Zobacz nasz MMA Sklep WarHouse
O blogu
Tutaj dobra technika zawsze idzie w parze z ostrym treningiem. Przy blogu o MMA pracujemy zarówno na macie, jak i przed klawiaturą, a efektem są soczyste i pełne szczegółów wpisy, które przypadną do gustu początkującym i prawdziwym weteranom. Nie wyobrażasz sobie życia bez dzikiej dawki adrenaliny? Potrafisz dostrzec piękno płynnych i wyuczonych ruchów? W takim razie jesteś wśród swoich!
Blog o MMA
Walkę mamy we krwi, a miłość do sportu towarzyszy nam praktycznie od zawsze. Jaramy się zarówno klasycznym boksem, jak i MMA. Wiemy, co się liczy w stójce i na co zwracać uwagę w parterze. Można powiedzieć, że na macie spędziliśmy solidny kawał swojego życia, a to daje mocne fundamenty. Całą zebraną wiedzą chcemy się dzielić. Wierzymy, że skorzystają na tym nie tylko nowi fighterzy, ale też starzy wyjadacze. Blog MMA będzie miejscem spotkań zapalonych sportowców i miłośników sztuk walki. Wierzymy, że każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, a nasza społeczność ciągle będzie rosła w siłę – dosłownie i w przenośni!
Jak już pewnie się domyślacie, naszym konikiem jest MMA. Blog ma to w swojej nazwie, a my nie ukrywamy, że w mieszanych sztukach walki czujemy się jak ryba w wodzie. Nie oznacza to jednak, że bokserzy, karatecy i zapaśnicy nie znajdą tutaj niczego dla siebie. MMA łączy przecież wszystkie te sporty i czerpie po równo z każdego. Dlatego też nasz blog śmiało można podpiąć pod wszystkie, najpopularniejsze sporty walki, takie jak boks, judo, muay thai, karate czy vale tudo.
MMA – sport, który buduje charakter
Szeroka wiedza o wspomnianych sportach umożliwia nam tworzenie contentu, który może się podobać. Nie chodzi tylko o to, że sami jesteśmy zapalonymi sportowcami, ale musisz wiedzieć, że na treningach trafiamy na prawdziwych kocurów! Takie spotkania procentują umiejętnościami i doświadczeniem. Ale to nie jedyna strona naszego bloga o sporcie. Znajdziesz tutaj także drobne poradniki, zajawki i wpisy dotyczące dobrego sprzętu.
Mówimy zarówno o elementach ubioru, jak i niezbędnikach, np. rękawicach. Lata praktyki nauczyły nas, że solidny fundament na starcie daje fenomenalne efekty w przyszłości. Wpadki związane z niewiedzą mogą natomiast kończyć się niepotrzebnymi kontuzjami, co z kolei doprowadza do przedwczesnego temperowania entuzjazmu. Dlatego też wybór wydaje się prosty, prawda? Warto korzystać z pomocy starszych kolegów z maty.
Właśnie tym chcemy być dla Ciebie – kumplem z maty. Bez względu na to, czy celujesz w oktagon, ring, czy zwykłą matę, możesz być pewien, że na blogu znajdziesz kogoś, z kim będziesz mógł się dzielić spostrzeżeniami i uwagami. Społeczność fighterów cechuje się wielką wyrozumiałością i chęcią do pomagania w stawianiu pierwszych kroków. Powiedzenie, że ktoś ma twardą rękę, ale miękkie serce, nabiera u nas zupełnie nowego znaczenia. Każdy wojownik z pewnością wie, o czym mówię. Jeśli Ty także uważasz, że sztuki walki to coś więcej niż pasja, z pewnością nie zawiedziesz się na tym blogu!
Najlepszy sprzęt do ćwiczeń, sprawdzone porady i doświadczeni fighterzy – tak najprościej podsumować naszą nową inicjatywę. Uwielbiamy spędzać czas wśród fighterów i rozmawiać o walce. Sztuki walki nas po prostu jarają i właśnie dlatego postawiliśmy na bloga. To dla nas najlepszy sposób, by dotrzeć to społeczności, z którą uwielbiamy przebywać i którą bardzo szanujemy. Cieszymy się, że tutaj trafiłeś i zrobimy wszystko, by zatrzymać Cię na dłużej. W jaki sposób? Poprzez soczyste i pełne smaczków wpisy!
Blog o MMA: Twoje Centrum Wiedzy o Sztukach Walki
Witaj na blogu, gdzie pasja do MMA łączy się z szerokim spektrum wiedzy sportowej. Tutaj, na naszym mma blogu, każdy dzień to nowa porcja wiedzy, emocji i inspiracji. Od intensywnych treningów MMA, przez wskazówki dotyczące fitness, aż po porady odnośnie właściwej suplementacji – ten blog ma wszystko, czego potrzebujesz, aby rozwinąć swoją pasję i umiejętności.
Poradniki Sportowe: Od Techniki do Treningu
Szukasz praktycznych poradników sportowych? Jesteś we właściwym miejscu! Na naszym blogu o sporcie znajdziesz nie tylko techniki i taktyki walki, ale także wskazówki, jak dbać o swoje ciało i umysł. Dowiedz się, jak doskonalić swoje umiejętności, wybierać sprzęt, który wspomoże Twój rozwój, i utrzymywać formę na najwyższym poziomie. Każdy poradnik fitness i sportowy, który znajdziesz na naszej stronie, został przygotowany z myślą o Tobie, abyś mógł osiągnąć swoje cele.
Blog o Sporcie: Dla Początkujących i Zaawansowanych
Nie ważne, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze sportem, czy jesteś doświadczonym weteranem – ten blog o sztukach walki jest dla Ciebie. Znajdziesz tu nie tylko porady związane z MMA, ale także cenne wskazówki dotyczące fitness i suplementacji. Nasz zespół ekspertów jest tu po to, aby Ci pomóc. Od treningów siłowych, przez techniki walki, aż po zdrowe nawyki żywieniowe – nasz blog jest skarbnicą wiedzy dla każdego, kto pragnie żyć aktywnie i zdrowo.