Jakie tarcze treningowe wybrać?

Podstawowe ciosy bokserskie to mantra, którą zawodnicy powtarzają przez lata. Najistotniejsze jest to, żeby pewne ruchy stały się naturalne i w pewnym sensie bezwarunkowe. Dlatego też doświadczeni bokserzy powtarzają to, co już potrafią. W roli drobnej pomocy, najlepiej sprawdzają się tutaj .

Tak naprawdę podpinamy pod to wszystkie sporty walki. Bez względu na to, czy mówimy o boskie, MMA, muay thai, karate czy kick-boxingu, to wniosek zawsze będzie ten sam – liczy się powtarzalność. Warto wziąć tę zasadę do serca, bo kierują się nią najwięksi specjaliści w swoich dyscyplinach.

Fenomen tarcz bokserskich polega głównie na tym, że możesz trenować w różnych warunkach. Czasami możesz poradzić sobie bez sparingpartnera lub trenera. To ogromny przywilej, trenujesz gdzie chcesz i kiedy chcesz. Bez oporów, bez taryfy ulgowej – tarcza wytrzyma wszystko, nie musisz jej oszczędzać.

Jakie tarcze treningowe powinno się wybierać? Wiele zależy od tego, co trenujesz. Bokserom z reguły wystarczą tarcze bokserskie, czyli popularne łapy. Wiąże się to jednak z koniecznością współpracy – najlepiej z trenerem. Osoba, która ma na sobie łapy bokserskie, koordynuje cały trening. To ona narzuca tempo, a bokser musi się dostosować i odpowiednio szybko reagować. Dlatego też takie tarcze polecimy każdemu, kto czynnie trenuje stójkę – nie tylko boks – pod okiem trenera i wchodzi z nim w interakcję. Oczywiście takie łapy może założyć każdy, więc znalezienie sparingpartnera nie będzie trudne. Problem w tym, że amator nie będzie wiedział nic o podstawowych kombinacjach, a suche uderzenia na niewiele się zdadzą.

Trenując bez profesjonalnego wsparcia, warto postawić na większe, masywniejsze tarcze, na których można z powodzeniem trenować zarówno uderzenia, jak i kopnięcia. Takie tarcze nie wymagają zaawansowanego w sporcie towarzysza. W wielu przypadkach jesteś samodzielny i to właśnie dzięki temu większe tarcze treningowe cieszą się taką popularnością.

Tarcze są dosyć specyficzne. Wszystko tutaj sprowadza się do treningu uderzeń, dlatego też same tarcze powinny być starannie zaprojektowane i doskonale wykonane. Dzięki temu bezpieczny jesteś nie tylko Ty, ale też trener lub jakakolwiek inna osoba, która pomaga Ci w sparingu. Najistotniejsze są pod tym względem tarcze bokserskie, bo to właśnie one zmuszają do najbliższego kontaktu. Wszystkie „łapy” powinny być wytrzymałe, trwałe na uszkodzenia i nie mogą się odkształcać.

W przypadku większych tarcz – bushido, tajskich czy do MMA, sytuacja wygląda podobnie – tarcza treningowa nie może się odkształcać, nie może być zbyt twarda, ale też nie może być miękka. Jaki z tego wniosek? Stawiaj na uznane marki. Wybieraj produkty od Venum oraz RDX. Taka inwestycja na pewno się zwróci. Możesz być tego pewien.