Arkadiusz Mazurski CZYTAJ BIO AUTORA

Przeczytanie tego artykułu zajmie Ci: 5 min.

Owijki bokserskie – jakie wybrać?

Wybór odpowiednich owijek bokserskich to kluczowa decyzja dla każdego zawodnika sportów walki. Od jakości i typu owijek zależy nie tylko komfort treningu, ale przede wszystkim bezpieczeństwo naszych dłoni i nadgarstków.

Jakie owijki do boksu?

W boksie, gdzie technika wymaga precyzyjnych uderzeń i mocnej stabilizacji nadgarstka, najlepiej sprawdzają się owijki bawełniane o długości 3-4 metrów. Bawełna zapewnia dobrą absorpcję potu i odpowiednią elastyczność, pozwalającą na dokładne dopasowanie do kształtu dłoni.

Dla początkujących bokserów polecane są owijki o standardowej długości 2,5-3 metrów, które są łatwiejsze w zakładaniu. Zawodnicy zaawansowani często wybierają dłuższe owijki, umożliwiające dodatkowe zabezpieczenie najbardziej narażonych miejsc.

Ważnym elementem jest system zapięcia. Klasyczne owijki z rzepem są najpopularniejsze ze względu na łatwość zakładania i pewne trzymanie. Owijki ze sznurowaniem, choć trudniejsze w zakładaniu, zapewniają lepsze dopasowanie i są preferowane przez niektórych zawodowców.

Jakie owijki do MMA?

W przypadku MMA wymagania wobec owijek są nieco inne niż w boksie. Ze względu na specyfikę tego sportu, gdzie oprócz uderzeń występuje też grappling, owijki muszą zapewniać nie tylko ochronę, ale też odpowiednią mobilność dłoni.

Do MMA najlepiej sprawdzają się krótsze owijki (2-2,5 metra), wykonane z materiałów łączących elastyczność z wytrzymałością. Popularne są owijki z dodatkiem materiałów syntetycznych, które lepiej odprowadzają pot i szybciej schną.

Zawodnicy MMA często wybierają owijki z dodatkową ochroną kciuka i wzmocnieniem na kostkach. Ważna jest też możliwość szybkiego założenia i zdjęcia owijek, co przydaje się podczas zmiany rękawic między treningiem w stójce a grapplingiem.

Niezależnie od wybranego rodzaju owijek, kluczowa jest ich odpowiednia pielęgnacja. Regularne pranie i suszenie przedłuża żywotność owijek i zapewnia higienę treningu. Warto mieć też zapasową parę, by móc trenować podczas gdy pierwsza para schnie po praniu.

W naszym sklepie WarHouse znajdziesz szeroki wybór owijek dopasowanych do różnych potrzeb i stylów walki. Oferujemy zarówno klasyczne owijki bawełniane, jak i nowoczesne modele z zaawansowanych materiałów. Nasi doradcy pomogą Ci wybrać owijki idealne do Twojego stylu treningu.

Pamiętaj, że inwestycja w dobre owijki to inwestycja w bezpieczeństwo i komfort treningu. Nie warto oszczędzać na tym elemencie wyposażenia, który chroni nasze dłonie przed kontuzjami.

Co ile wymieniać owijki bokserskie?

Żywotność owijek zależy od częstotliwości treningów i jakości materiału. Standardowo należy je wymienić gdy tracą elastyczność, pojawiają się przetarcia lub rozciągnięcia, co zazwyczaj następuje po 3-6 miesiącach regularnych treningów. Przy intensywnym użytkowaniu może być konieczna wymiana co 2-3 miesiące.

Ile powinny mieć owijki?

Standardowa długość owijek to 2,5-4,5 metra. Dla początkujących zalecane są owijki o długości 2,5-3 metrów, które są łatwiejsze w zakładaniu. Zaawansowani zawodnicy często wybierają dłuższe owijki (4-4,5 metra), które pozwalają na lepszą ochronę.

Co jest lepsze, owijki czy rękawice żelowe?

Owijki zapewniają lepszą stabilizację nadgarstka i można je dokładniej dopasować do kształtu dłoni. Rękawice żelowe są wygodniejsze w zakładaniu, ale nie dają tak dobrej ochrony jak prawidłowo założone owijki. Dla osób trenujących regularnie zdecydowanie polecane są klasyczne owijki.

Jaka długość owijki?

Wybór długości zależy od wielkości dłoni i poziomu zaawansowania:
• 2,5m – dla początkujących i osób o drobnych dłoniach
• 3-3,5m – uniwersalna długość odpowiednia dla większości trenujących
• 4-4,5m – dla zawodowców i osób preferujących dodatkową ochronę
Oceń ten artykuł

Ocen: Owijki bokserskie – jakie wybrać?

Oceń
Ocena 0/5 na podstawie ocen

Uważasz, że to był dobry artykuł? A może coś jest niezrozumiałe?

Autor tego materiału czeka na Twój komentarz. Serio.

MACIE RACJĘ. NAPISZĘ KOMENTARZ
0

Arkadiusz Mazurski

Miłośnik sportów walki, a przede wszystkim MMA. Na ringu zgubił zęby i zostawił serce. Doskonale wie, czego potrzebujesz, żeby nie oberwać... za mocno i oddać z podwójną siłą!
Jak wiązać owijki bokserskie?

Arkadiusz Mazurski

3 tygodnie

Czy suplementy diety są zdrowe?

Arkadiusz Mazurski

2 miesiące

Jakie rękawice na worek?

Arkadiusz Mazurski

3 miesiące

Jak szybko zbić wagę na zawody?

Arkadiusz Mazurski

6 miesięcy

Rozciąganie przed czy po treningu?

Arkadiusz Mazurski

6 miesięcy

Jak się rolować po treningu?

Arkadiusz Mazurski

7 miesięcy

Czekamy na Twój komentarz

0 komentarzy na temat “Owijki bokserskie – jakie wybrać?”

Napisz komentarz ...

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *