Mięsień dwugłowy ramienia

„Mięsień dwugłowy ramienia” (biceps) to mięsień, który składa się z dwóch głów (krótkiej i długiej) i jest zlokalizowany w górnej części ramienia. Jest jednym z głównych mięśni odpowiedzialnych za zgięcie w stawie łokciowym oraz supinację przedramienia, co oznacza obrót dłoni dłonią do góry. Mięsień ten jest często kojarzony z wykonywaniem ćwiczeń na siłowni, takich jak unoszenie ciężarków czy uginanie ramion ze sztangielkami.