Garda

W grapplingu – jedna z podstawowych pozycji, która polega na kontrolowaniu przeciwnika za pomocą nóg, gdy zawodnik jest na plecach. Istnieje wiele różnych typów gardy, takich jak zamknięta garda, gdzie nogi są zaczepione za przeciwnikiem, oraz różne warianty otwartej gardy. Pozycja ta umożliwia różne techniki ataku, obrony i przejść.