Jaki sprzęt jest potrzebny, żeby zacząć trenować BJJ?

No dobra, planujecie zacząć trenować Brazilian Jiu-Jitsu i zastanawiacie się, w co właściwie się ubrać i jakie gadżety zabrać ze sobą na matę? Spokojnie, to nic skomplikowanego, ale kilka podstawowych rzeczy musicie mieć, żeby wejść w ten sport z głową. Bez sensu szaleć na starcie i pakować się w zbędne bajery, ale też nie lekceważyć kwestii bezpieczeństwa i komfortu. W tym wpisie wyjaśnimy Wam krok po kroku, jaki sprzęt do treningu BJJ jest niezbędny, żeby Wasze pierwsze walki na macie były nie tylko efektywne, ale i bezpieczne.

Zacznijmy od klasyki – Gi. To tradycyjne kimono BJJ, które każdy adept tej sztuki musi kiedyś założyć. Gi BJJ wykonane jest z porządnego, grubego materiału, który wytrzyma ciąganie i szarpanie – a wiecie, że na macie czasem bywa ostro. Istotne jest, że ten strój daje możliwość chwytania przeciwnika za rękawy, kołnierz, spodnie, co stanowi podstawę większości technik. Dobry Gi powinien być wytrzymały, ale jednocześnie nie za ciężki, żebyście nie zgrzali się w piekielnym tempie pierwszych treningów. W WarHouse znajdziecie Gi od topowych marek jak Venum, Hayabusa czy Bad Boy – i to z gwarancją autentyczności oraz w niskiej cenie, co zawsze miło zaskakuje.

Jednak nie każdy od razu rusza na matę w gi. Coraz popularniejszy jest styl No-Gi, czyli trening bez kimona, gdzie dominują rashguardy i specjalne spodenki. No-Gi wymaga innego podejścia, bo brak długich rękawów i kołnierza oznacza zmianę technik chwytania i szybsze tempo akcji. To świetna opcja dla tych, którzy wolą więcej dynamiki i mniejsze ryzyko podrapań, choć oczywiście jest to także inna liga pod kątem taktyki.

Wasz wybór zależy od podejścia i planów treningowych – warto jednak zacząć od Gi, żeby zbudować solidne podstawy. Pamiętajcie, żeby dobierać rozmiar stroju z głową – za ciasne Gi potrafią skutecznie utrudnić ruchy, a za luźne to już w ogóle prosta droga do frustracji i wypaczenia techniki. Nasz sklep stacjonarny w Czerwionce-Leszczynach to idealne miejsce, gdzie możecie przymierzyć i wybrać najlepsze Gi pod okiem ekspertów.

Jeśli decydujecie się na styl No-Gi, to rashguard to podstawowa rzecz, której nie może zabraknąć w Waszym zestawie. Rashguard do BJJ to przylegający do ciała materiał, który chroni przed otarciami, zadrapaniami i po prostu zabezpiecza Waszą skórę przed „przyklejaniem się” do maty czy przeciwnika. Dobre rashguardy od marek takich jak Venum czy Bad Boy to nie tylko trwałość i komfort, ale też fajny design – bo na macie też ważne jest, żeby wyglądać jak pro.

Do tego potrzebujecie spodenek No-Gi – lekkich, elastycznych i odpornych na szarpanie. Kluczowa jest wygoda i pełna swoboda ruchu, bo bez Gi każda sekunda decyduje o opanowaniu technik walki w parterze. Spodenki No-Gi od Top King czy Twins Special oferują super jakość i wytrzymałość, a ich cena w WarHouse jest tak niska, że warto uzbroić się w więcej niż jedną parę na zmianę.

Mała podpowiedź: na start No-Gi lepiej sprawdzają się krótsze sessiony i uważne osłuchiwanie się z regułami walki w tym stylu – to spora różnica w porównaniu z Gi, a dzięki odpowiedniemu wyposażeniu unikniecie niepotrzebnych otarć i kontuzji.

Spokojnie, BJJ nie jest sportem, gdzie szykuje się Wam krwawa rzeź, ale to nie znaczy, że musicie wystawiać się na ryzyko banalnych urazów. Ochraniacze do BJJ to jeden z kluczowych elementów Waszego wyposażenia, szczególnie jeśli jesteście świeżakami na macie. Myślę tu o ochraniaczach na zęby, które warto wkładać praktycznie przy każdej walce – ochrona szczęki to podstawa.

Uszy to kolejna newralgiczna strefa – dla wielu BJJ-owców kontuzje uszu (tzw. cauliflower ear) są niestety smutną codziennością. W WarHouse oferujemy ochraniacze, które nie są tylko gadżetem, a realnym ratunkiem dla Waszego zdrowia. Te maleństwa od marek takich jak Hayabusa czy Twins Special skutecznie amortyzują uderzenia i nie ograniczają ruchów.

Nie mniej ważne są również ochraniacze stawów, w szczególności kolan i łokci. Podczas intensywnych sparingów, gdy techniki zapaśnicze i dźwignie na stawy lecą z każdej strony, warto mieć pewność, że Wasze, często jeszcze niedoświadczone, ciała są chronione przed poważnymi urazami. Nie oszczędzajcie na jakości, bo zakup tanich zamienników może szybko skończyć się kontuzją i długą przerwą od maty. W WarHouse kupujecie sprzęt 100% oryginalny i przebadany, mamy konkurencyjne ceny i błyskawiczną wysyłkę, więc możecie śmiało sięgnąć po lepszą ochronę.

No teraz przechodzimy do absolutnych fundamentów – maty treningowej i higieny sprzętu. Wiadomo, że bez dobrej maty Wasze frykasy i rollowanie mogą zamienić się w klasyczne wywrotki z bolącym lądowaniem. Solidna mata treningowa BJJ to podstawa komfortu i bezpieczeństwa – musi mieć odpowiednią miękkość, by amortyzować upadki i nie kaleczyć skóry.

A skoro już o skórze mowa – higiena sprzętu BJJ to temat, który często jest pomijany, a to podstawa zapobiegania infekcjom i podrażnieniom. Regularne pranie Gi, rashguardów, spodenek oraz czyszczenie ochraniaczy zapobiega bakteriom i grzybom, które lubią się mnożyć w wilgotnym środowisku. Macie u nas w WarHouse sporo poradników i poleceń kosmetyków do czyszczenia sprzętu. Zawsze doradzamy, żeby nie puszczać tego na ryzyko własnej skóry – szczególnie że pierwsze infekcje potrafią skutecznie zniechęcić do treningów.

A jeżeli marzy się Wam własna mata w domu albo do klubu, warto zerknąć na ofertę WarHouse – mamy różne wielkości, grubości oraz materiały, które zadowolą nawet wymagających zawodników. Podpowiadamy również jak prawidłowo dbać o matę, żeby służyła Wam latami.

Podsumowując — żeby zacząć trenować BJJ, potrzebujecie przynajmniej solidnego Gi, w przypadku No-Gi dobrego rashguarda i spodenek, a do tego ochraniaczy na zęby, uszy i ewentualnie stawy to Wasza inwestycja w bezpieczeństwo. Mata treningowa — nie do przecenienia, a odpowiednia higiena sprzętu to podstawa, żeby Wasze ciało i zdrowie nie ucierpiały.

Wasze pierwsze treningi będą wymagały cierpliwości i wytrwałości, a im lepiej dopasujecie sprzęt do siebie, tym szybciej złapiecie flow i unikniecie błędów, które wielu początkujących spala na starcie (np. źle dobrany rozmiar Gi czy ignorowanie ochraniaczy).

Warto wybierać sprzęt w zaufanym miejscu — WarHouse.pl to sprawdzony oficjalny dystrybutor marek premium takich jak Venum, Hayabusa czy Twins Special. Szeroki asortyment, konkurencyjne ceny i wysyłka w 24h to argumenty, które mówią same za siebie. Dodatkowo nasz sklep stacjonarny w Czerwionce-Leszczynach pozwoli Wam przymierzyć i wybrać idealny sprzęt z pomocą ludzi, którzy znają się na rzeczy.

Nie dajcie się wciągnąć w tanie podróbki czy “super promocje” z niepewnych źródeł – sprzęt do treningu BJJ to inwestycja w Wasz rozwój i zdrowie.

Chcecie zacząć naprawdę dobrze? Sprawdźcie teraz naszą ofertę sprzętu do BJJ na WarHouse – nie czekajcie, wrzućcie do koszyka Gi, rashguard i ochraniacze, i szykujcie się na najlepsze treningi Waszego życia!